ในการเที่ยวชมทิวทัศน์ดูสถานที่ท่องเที่ยวและอยู่ในรูปทรง

เช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่เหมาะสำหรับนักกีฬาซึ่งรวมถึงการสวมใส่เพื่อการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันการผสมผสานระหว่างนักกีฬากับการออกกำลังกายกับวันหยุดของคุณ

ลิซ่าคิลเดย์ทนายความในกรุงวอชิงตันดีซีและอดีต triathlete การแข่งขันเป็นแฟนของแนวคิด เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้เดินทางไปยังคอสตาริกาเพื่อเล่นท่องและค่ายโยคะสำหรับสตรีและกำลังวางแผนท่องเที่ยวพายเรือคายัคขี่จักรยานและปีนเขาไปยังยุโรปตะวันออก

"ส่วนที่ดีที่สุดก็คือการเดินทางของฉันไม่ได้ใช้เวลานอนบนเก้าอี้ชายหาด" เธอกล่าว

การเดินทางกีฬาที่มีธีมเป็นไปอย่างรวดเร็วกำลังกลายเป็นกางเกงโยคะสีดำเกือบทุกที่และหากคุณยังไม่ได้พิจารณาการเข้าร่วมกิจกรรมใด ๆ คุณอาจต้องการเข้าร่วมแนวโน้ม

"การขายของเราเพิ่มขึ้นเกือบ 20% ในปีพ. ศ. 2561 ในช่วงปีพ. ศ. 2560 ดังนั้นจึงมีความต้องการอย่างชัดเจน" ลิซ Einbinder โฆษกของ Backroads ซึ่งวางแผนเดินทางผจญภัยกล่าว "ผู้คนมีชีวิตชีวาและมีไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น" เธอกล่าว

" มากกว่า: วางแผนการเดินทางหรือไม่? Investmentmatome สามารถช่วยได้

ระดับกีฬาที่แตกต่างกัน

ตัวแทนด้านการท่องเที่ยวโรงแรมและ บริษัท ทัวร์จำนวนมากนำเสนอสถานที่พักผ่อนที่เน้นการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของนักท่องเที่ยวเช่น Kilday แต่เส้นทางของการเดินทางเหล่านี้และระดับความรุนแรงอาจแตกต่างกันไป

ตัวแทนจาก บริษัท การท่องเที่ยวของเราบอกเราว่าพวกเขาเห็นการเติบโตอย่างต่อเนื่องในการวางแผนวันหยุดที่ใช้งาน "Erika Richter กล่าวว่า" จากคนที่ต้องการรวมการผจญภัยที่ใช้งานอยู่เพียงเล็กน้อยในการเดินทางเพื่อพักผ่อนของพวกเขาสำหรับผู้ที่ต้องการเดินทางไปทั่วโลกเพื่อวิ่งมาราธอนในซีกโลกที่แตกต่างกัน โฆษกของ American Society of Travel Agents กล่าว

Becky Ryan Starks ผู้เกษียณที่อยู่ในวอร์เรนเวอร์มอนต์เข้าร่วมแนวโน้มการแข่งขันกีฬาในปี 2011 เมื่อเดินทางไปที่ Machu Picchu กับ บริษัท ทัวร์ซึ่งจัดกิจกรรมขี่จักรยานเดินป่าและพายเรือคายัคเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง เธอเคยเล่นในอิตาลี, ออสเตรีย, สเปนและอีกมากมาย

"แทนที่จะนั่งอยู่ในโรงแรมหรือนั่งรถคุณนั่งรถจักรยานของคุณบางครั้งอาจใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงต่อวันหรือมากกว่า" เธอกล่าว

แต่ไม่ใช่งานทั้งหมดและไม่มีการเล่น "เรากินเยอะมากและมีไวน์เยอะแยะดังนั้นการที่ผมใช้งานได้เป็นส่วนผสมที่ดี" สตาร์กกล่าว

" มากกว่า: เขย่าการเดินทางเพื่อธุรกิจโดยการใช้เวลาว่างบางอย่าง 'bleisure'

บริษัท เช่น Backroads และ REI Adventures เสนอการเดินทางที่รวมการออกกำลังกายในระดับต่างๆ

ประมาณ 11,000 คนไปกับการผจญภัย REI ทุกปีเมแกน Behrbaum โฆษกของ บริษัท ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ REI กลุ่มค้าปลีกและกลางแจ้งกล่าวว่า การเดินทางซึ่งนำโดยไกด์ท้องถิ่นรวมถึงระดับความเข้มที่แตกต่างออกไปจากการล่องเรือไปปีนเขา

"ผู้ที่ต้องการใช้งานในธรรมชาติอาจไม่ต้องการเพิ่มเวลา 8-12 ชั่วโมงต่อวัน" เธอกล่าวซึ่งจะอธิบายถึงความนิยมในสิ่งที่เธอเรียกว่า "การเดินทางใช้งานง่าย"

แนวโน้มในการเล่นกีฬาอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับการผจญภัยหรือสุขภาพทั่วไปเนื่องจากเป็นการออกกำลังกาย Jeri Donovan ผู้เชี่ยวชาญด้านการท่องเที่ยวในฟลอริด้ากล่าวว่าเธอมักจะได้ยินจากลูกค้าที่ต้องการไปล่องแก่งในมอนตานาหรือเยี่ยมชมศูนย์ออกกำลังกายรวมทุกอย่างที่มีการเรียนการปั่นจักรยานและการดำน้ำดูปะการังในทะเลแคริบเบียน

" มากกว่า: การเดินทางเพื่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณปรับแต่งหรือปรับแต่งได้

"หนึ่งในลูกค้าของฉันเพิ่งได้รับความนิยมจาก Instagram ในขณะที่เธอเฝ้าดูเพื่อน ๆ เดินผ่านอุทยานแห่งชาติโยเซมิตี" เธอกล่าว ลูกค้ารายนี้กำลังวางแผน "หยุดพักเพื่อสุขภาพ" ของตัวเอง

เคล็ดลับจากนักผจญภัยที่กระตือรือร้น

ต่อไปนี้คือหลักเกณฑ์บางอย่างจากผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมวันหยุดพักผ่อนตามธีมฟิตเนส:

ตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของการเดินทางที่คุณต้องการ

กับ บริษัท จำนวนมากที่นำเสนอการเดินทางผจญภัยที่มีคำแนะนำคุณอาจพบประเภทของวันหยุดที่คุณกำลังมองหากับผู้ให้บริการทัวร์ หรือคุณอาจต้องการมากขึ้นของวิธีการทำมันด้วยตัวเองรวมองค์ประกอบการออกกำลังกายในวันหยุดของคุณ

Kelly Lewis ผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินทางของผู้หญิงคนหนึ่งที่ดูแล Gogirlguides.com กล่าวว่าการตัดสินใจว่าเป้าหมายของการเดินทางของคุณเป็นก้าวแรกสู่การวางแผนที่ประสบความสำเร็จ เธอมักจะหาวิธีเสริมการเดินทางของเธอด้วยการออกกำลังกายเป็นพิเศษโดยการสำรวจเมืองด้วยการเดินเท้าและทำกิจวัตรการออกกำลังกายในห้องพักของโรงแรม

รับรูปร่างก่อนเดินทาง

ในขณะที่ Starks กล่าวว่าไม่จำเป็นต้องเป็นนักขี่จักรยานผู้เชี่ยวชาญก่อนที่คุณจะลงมือทัวร์รอบปฐมทัศน์จะช่วยให้รูปร่างดีขึ้น "ฉันไปที่โรงยิม แต่ฉันไม่ได้ฝึกฝน" เธอเล่าถึงการท่องเที่ยวปั่นจักรยานของเธอ

แพ็คสำหรับกลางแจ้งที่ดี

สตาร์กกล่าวว่าบรรจุสินค้าเช่นครีมกันแดดหมวกและเสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องคุณจากดวงอาทิตย์สามารถช่วยป้องกัน sunburns เมื่อคุณอยู่นอกทุกวัน Einbinder เสริมว่าผ้าที่ชุ่มชื้นสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายโดยเฉพาะในสภาพอากาศที่เย็นกว่า รองเท้าที่สะดวกสบายพร้อมข้อเท้าช่วยเป็นกุญแจสำคัญด้วยเช่นกัน

ดูสิ่งที่โรงแรมของคุณนำเสนอ

แม้ว่าคุณจะเดินทางธุรกิจหรือพักผ่อนอย่างรวดเร็ว แต่คุณอาจจะสามารถออกกำลังกายได้ด้วยอุปกรณ์เสริมของโรงแรม โรงแรม Kimpton มีเสื่อโยคะในทุกห้องพักของโรงแรมและโรงแรม Westin Hotels มีบริการช่วยเหลือผู้เข้าพักในการวางแผนเส้นทางการเดิน

มองหากิจกรรมฟรี

แคทเธอรีนสมิ ธ ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์การเดินทางสตรี Herbagswerepacked.com กล่าวว่าเธอมักใช้ Facebook เพื่อหากิจกรรมออกกำลังกายราคาถูกหรือไม่เสียค่าใช้จ่ายในเมืองที่เธอไปเยี่ยมชมซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทางด้วยงบประมาณ "บางครั้งคุณสามารถหาชั้นเรียนโยคะฟรีในสวนการเดินป่าที่มีคำแนะนำหรือเรียนเต้นรำ" เธอกล่าว

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายหรือการผจญภัยคุณสามารถวางแผนการเดินทางผจญภัยที่น่าจดจำของคุณเองพร้อมกับเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเป็นแนวทางให้กับคุณ