เช่นการออกกำลังกายการลงทุนระยะยาวต้องใช้ความคงอยู่และความอดทน

โดย Dave Rowan

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dave on Investmentmatome's Ask Ad Advisor

ในฐานะที่เป็นผู้ฝึกออกกำลังกายเป็นเวลายาวนานฉันรู้ว่าการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอสอดคล้องกับสุขภาพคืออะไร และในฐานะที่ปรึกษาทางการเงินผมเห็นว่าแนวคิดนี้สอดคล้องกับประโยชน์ของการพัฒนาและสร้างกลยุทธ์การลงทุนในระยะยาวอย่างไร

ฉันอยู่ห่างจากการออกกำลังกายนิดหน่อย แต่การรักษาร่างกายให้แข็งแรงก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ฉันออกจากห้องทำงานของแพทย์และรู้สึกดีเมื่อออกจากเตียง และมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันอยู่เสมอ เมื่อเป็นเด็กฉันเล่นเบสบอลบาสเกตบอลและวอลเลย์บอล ในวิทยาลัยฉันเล่นกีฬาภายในหลาย ๆ วันนี้ฉันมีการเดินและเดินป่าโยคะและการฝึกความแข็งแรงและการวิ่ง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ดิฉันตระหนักว่าคำแนะนำที่ฉันให้กับลูกค้าเกี่ยวกับการลงทุนในระยะยาวเป็นอย่างมากเช่นคำแนะนำที่ฉันจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายในระยะยาว ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันสามประการหลัก ๆ:

บางครั้งก็ไม่สนุก

ทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่ขอให้หน้ามันบางครั้งก็เหม็น สำหรับฉันเมื่อเช้าเดือนกุมภาพันธ์เมื่อสัญญาณเตือนภัยดับลงที่เวลา 5:25 เตียงอุ่นของฉันขอให้ฉันกดปุ่มเลื่อนและไฮเบอร์เนตเป็นเวลาอีกหนึ่งชั่วโมง ตอนเช้าฉันไม่ค่อยคล่องมากเท่าที่ฉันสะดุดจากเตียงเพื่อใส่เกียร์ออกกำลังกายของฉัน

แต่คงเส้นคงวาเมื่อฉันขึ้นและย้ายและเลือดของฉันจะสูบน้ำฉันสิ้นสุดความรู้สึกดีขึ้นกว่าถ้าฉันยอมจำนนต่อเพลงไซเรนของแผ่นที่สะดวกสบายและผ้าห่มของฉัน

คุณยังรู้ว่าการเป็นนักลงทุนระยะยาวในหุ้นจริงๆ stinks บางครั้ง เพียงแค่เรียกคืนในสัปดาห์แรกของปีนี้เมื่อ Dow ลดลง 1,000 จุด ในบางครั้งเช่นนี้อาจเป็นเรื่องที่ดึงดูดใจมากที่จะยอมแพ้กับเพลงไซเรนของ "เล่นปลอดภัย" และกระโดดออกจากตลาด แต่เช่นการออกกำลังกายอยู่กับมันสำหรับลากยาวมักจะจ่ายออกมากกว่าการให้ขึ้นเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายระยะสั้น

กลยุทธ์ระยะสั้นเชิงรุกมักไม่ทำงาน

เป็นเด็กฉันไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เป็นของขวัญที่จะมีร่างกายเล็ก ฉันอาจใช้เวลาสองสามเดือนจากการออกกำลังกายเป็นประจำและตัดสินใจว่าฉันจะกลับมามีรูปร่างอีกครั้ง ฉันจะค้อนมันสักสองสามเดือนในโรงยิมและกลับรู้สึกว่าฉันอยากจะรู้สึกอย่างไร

ตอนนี้ฉันเข้มแข็งขึ้นในยุค 40 ของฉันแล้วฉันมีประสบการณ์ว่าการออกกำลังกายเกินจะทำอะไรกับร่างกายของฉันได้ตั้งแต่การเดินทางไปยังหมอนวดหมอนวดถึงเดือนหลังการกู้คืนหลังจากกิจกรรมสุดสัปดาห์นักรบ ฉันได้เรียนรู้บทเรียนของฉันแล้ว: การเต้นเป็นหัวใจสำคัญ

เช่นเดียวกับที่ไม่มีแผนแบบ "พอดีแบบรวดเร็ว" ไม่มีโครงการ "รวยเร็ว" สำหรับนักลงทุน ฉันเรียนรู้บทเรียนที่ยากลำบากในช่วงต้นของการเป็นนักลงทุน คิดว่าฉันกำลังจะทำตัวเจ้าชู้อย่างรวดเร็วฉันเทเงินเข้าสู่หุ้นเทคโนโลยีในช่วงปลายปี 2542 ฉันตระหนักในการย้อนหลังว่าฉันกำลังกระโดดขึ้นไปที่ความสูงของฟองสบู่เทคโนโลยีที่มีประวัติว่า Nasdaq ลดลง 78% จากจุดสูงสุดในช่วงจุด - คอมพัง

นั่นคือความคิดระยะสั้น ลองเลือกกลยุทธ์การลงทุนในระยะยาวที่พยายามและความจริงแล้วคุณจะไม่ทำร้ายตัวเอง

เรื่องการกระจายความเสี่ยง

ฉันมีแรงโน้มถ่วงต่อการผสมผสานของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกับโยคะและการออกกำลังกายบางอย่างที่มีน้ำหนักอิสระ การผสมผสานนี้ช่วยให้ฉันมีความอดทนความยืดหยุ่นและความแข็งแรง เป็นผลให้ฉันพร้อมสำหรับสิ่งมีชีวิตพ่นทางของฉันไม่ว่าจะเป็นการเดินป่ากับครอบครัวของฉันเล่นฟุตบอลในสนามกับลูกสาวของฉันในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือการแสดงในการเต้นรำของลูกสาวของฉัน recital ในแต่ละปี

ในทำนองเดียวกันสิ่งสำคัญคือการมีพอร์ตการลงทุนที่หลากหลายซึ่งพร้อมสำหรับโอกาสหรือภัยคุกคามที่ตลาดการเงินอาจส่งผลต่อคุณ บางกลุ่มสินทรัพย์ตอบสนองได้ดีขึ้นในช่วงที่อัตราเงินเฟ้อสูงและบางช่วงทำงานได้ดีในช่วงที่อัตราเงินเฟ้อต่ำ การลงทุนบางอย่างทำงานได้ดีเมื่ออัตราดอกเบี้ยเพิ่มขึ้นและบางส่วนมีประสิทธิภาพดีกว่าเมื่ออัตราดอกเบี้ยลดลง และในเวลาใดเวลาหนึ่งทั่วโลกบางประเทศมีการเติบโตเร็วกว่าประเทศอื่น ๆ

ผสมการลงทุนของคุณเช่นเดียวกับการผสมผสานการออกกำลังกายของคุณเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ในตลาด

บรรทัดด้านล่าง

สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและการลงทุนก็คล้ายคลึงกัน เราต้องขยันหมั่นเพียรเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยกลยุทธ์การลงทุนของเราเราจะต้องรักษาความหลากหลายของการลงทุนและมุมมองในระยะยาว นี่อาจเป็นการทำงานหนักทั้งสองบัญชี และแม้ว่าการทำงานอย่างหนักไม่ใช่เรื่องสนุกเสมอไป แต่ก็คุ้มค่า ท้ายที่สุดเราต้องมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของเราต่อไปแม้ว่าจะมีความผิดพลาดก็ตาม!

บทความนี้ยังปรากฏใน Nasdaq

Dave Rowan เป็นผู้วางแผนทางการเงินที่ได้รับการรับรองและเป็นผู้ก่อตั้ง Rowan Financial

รูปภาพผ่านทาง iStock