การต่อสู้กับเชื้อโรคในอากาศยาน, ปฏิบัติได้, ไม่ตื่นตระหนก

เมื่อ Ricky Shetty นักเดินทางบ่อยๆและบล็อคเกอร์เดินทางบนเครื่องบินเขามักจะนำภาชนะฆ่าเชื้อโรคขนาดเล็กมาพร้อมกับเขารวมถึงผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กเพื่อทำความสะอาดโต๊ะถาด นอกจากนี้เขายังหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งใด ๆ ในห้องน้ำแม้ใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อเปิดประตูถ้าจำเป็น

Shetty เป็นหนึ่งในนักเดินทางจำนวนมากที่รักษาเครื่องบินไว้ราวกับว่าพวกเขาเป็นส้วมของเชื้อโรคและฆ่าตัวตายและบริเวณที่นั่งของพวกมันในหนองกระทู้เชื้อแบคทีเรียก่อนจะนั่งลงเพื่อเที่ยวบิน ผู้เชี่ยวชาญด้านหมอและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อกล่าวว่าข้อควรระวังดังกล่าวสามารถลดการสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโลกของเราเองจมอยู่กับเชื้อโรคดังนั้นจึงไม่มีทางที่จะกำจัดความเสี่ยงทั้งหมดได้ " มากกว่า: วางแผนการเดินทางหรือไม่? ปล่อยให้ Investmentmatome ช่วยคุณกำหนดเป้าหมายการออม

ระวัง

นักเดินทางมีเหตุผลที่สมควรต้องระวังดร. เลสลี่กรีนเบิร์กนักเขียนบล็อกทางการแพทย์แพทย์ประจำครอบครัวและรองศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชนแห่งมหาวิทยาลัยเนวาดา Reno School of Medicine กล่าว "มีการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางเป็นจำนวนมากและบางคนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต" เธอกล่าว

เพื่อลดความเสี่ยงกรีนเบิร์กขอแนะนำให้ทำความสะอาดมือก่อนรับประทานอาหารหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าของคุณ นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้ตรวจทานการฉีดวัคซีนเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการอัปเดตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศ นักท่องเที่ยวควรพิจารณาการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่โรคไอกรน (ไอกรน) และโรคปอดบวมเธอกล่าว

ดร. แอนนี่เรย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวและบล็อคทางการแพทย์กล่าวว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรง "นั่นมาจากสิ่งที่คุณสัมผัสและเชื้อโรคจากคนที่อยู่ติดกับคุณ" เธอกล่าว เธอแนะนำให้คุณใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าเช็ดทำความสะอาดทันทีที่คุณนั่งลง

"เชื้อโรคติดต่อส่วนใหญ่มีรัศมีการกระจายตัว 6 ฟุต" Ray กล่าว เธอแนะนำว่านักเดินทางที่กังวลเกี่ยวกับเชื้อโรคสวมผ้าคลุมไหล่เดินทางเพื่อปกปิดจมูกและปากของตนหากคนที่อยู่ข้างๆพวกเขาจามและไอ นอกจากนี้เธอยังกล่าวว่าเป็นประโยชน์เพื่อให้ช่องระบายอากาศเปิดอยู่เหนือคุณเพื่อช่วยหมุนเวียนอากาศออกไปจากคุณ

เป็นจริง

อย่างไรก็ตามนักเดินทางบางรายคำแนะนำนี้เป็นคำที่ต่อต้าน "ฉันมักจะปิดช่องระบายอากาศเหนือที่นั่งของฉัน ความคิดของอากาศยานอากาศหมุนเวียนที่พัดอยู่บนใบหน้าของฉันไม่เป็นที่พอใจ "Mike Belobradic ซึ่งเป็นนักเดินทางท่องเที่ยวที่หรูหรากล่าว

Belobradic กล่าวว่าเขาลดการสัมผัสกับเชื้อโรคโดยการพยายามจองเที่ยวบินแรกในตอนเช้า "สิ่งที่สะอาดที่สุดที่เครื่องบินใด ๆ น่าจะเป็นนอกเหนือจากการเดินทางครั้งแรกคือตอนที่กำลังพักค้างคืนที่สนามบินและลูกเรือทำความสะอาดก็มีเวลาที่จะทำความสะอาดที่เหมาะสม" เขากล่าว ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการสุขอนามัยและสุขาภิบาลในการบินคำแนะนำสำหรับการทำความสะอาดเครื่องบินข้ามคืนมีมากขึ้นกว่าสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นระหว่างเที่ยวบินในเวลากลางวัน " มากกว่า: เริ่มต้นด้วยโปรแกรมใบปลิวบ่อยๆ ในบางกรณีนักท่องเที่ยวไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากยอมรับความเสี่ยงในการสัมผัสกับเชื้อโรค เมื่อดร. Amesh Adalja, แพทย์โรคติดเชื้อและโฆษกของสมาคมโรคติดเชื้อในอเมริกาเดินทางบนเครื่องบินเขาไม่ได้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษใด ๆ "เราอาศัยอยู่บนโลกที่ถูกครอบงำโดยเชื้อโรค มันไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ "เขากล่าว แม้กระนั้นก็ตามเขาก็แนะนำมาตรการบางอย่างในชีวิตประจำวันเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและข้อสังเกตว่าเนื่องจากเครื่องบินพกพาผู้คนจากทั่วโลกเชื้อโรคเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่เคยเจอ

Adalja กล่าวว่าวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสกับพื้นผิวที่หลาย ๆ คนได้สัมผัส โดยทั่วไปแล้วแม้ว่าเขากล่าวว่าผู้คนมักจะกังวลมากเกินไปกับความสะอาด "ถ้าสิ่งที่เปื้อนอย่างเห็นได้ชัดก็ไม่เจ็บทำความสะอาด แต่มีประโยชน์น้อยมาก" เขากล่าว และในขณะสวมหน้ากากอาจช่วยปกป้องคุณจากเชื้อโรคในอากาศ Adalja บอกว่ามันใช้ได้ผลถ้าคุณใส่มันตลอดเวลาซึ่งอาจเป็นไปไม่ได้ถ้าคุณต้องการที่จะกินดื่มหรือแม้กระทั่งการพูดคุย

เด็กจะไม่เป็นไร

แม้แต่นักเดินทางที่มีเด็กเล็กก็สามารถใช้ทำความสะอาดมือได้ง่ายด้วย Adalja กล่าว "ทารกมีความยืดหยุ่นมาก ถ้าบิ๊กกี้ตกลงไปในห้องน้ำอย่าใส่มันไว้ในปากของพวกเขา แต่ส่วนใหญ่ไม่มีสิ่งใดเช่นกฎ 'ห้าวินาที' "เขากล่าวอ้างถึงความเชื่อของชาวบ้านว่าเป็นสินค้าที่ ตกลงไปที่พื้นจะสกปรกหรือปนเปื้อนน้อยลงถ้าคุณหยิบมันขึ้นมาอย่างรวดเร็ว

แบคทีเรียชนิดเดียวกันที่อยู่บนพื้นเครื่องบินอยู่ในอากาศแล้วดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลมากเกินไปเมื่อทารกใส่ของเล่นกลับเข้าปากหลังจากโดนพื้น ในความเป็นจริงเขากล่าวว่าทารกที่เลี้ยงในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากเชื้อมีแนวโน้มที่จะได้รับความเดือดร้อนจากโรคภูมิแพ้และโรคภูมิต้านตนเองในภายหลัง

สำหรับพฤติกรรมการเดินทางของ Adalja เองเขาต้องดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรคเพียงอย่างเดียวหากมีผู้อาเจียนหรือไอที่อยู่ใกล้เขา "ถ้าฉันดูสกปรกอย่างเห็นได้ชัดฉันอาจจะล้างมือ" เขากล่าว มิฉะนั้นเขาก็ยอมรับว่าเช่นเดียวกับดาวเคราะห์ที่เราอาศัยอยู่เครื่องบินจะเต็มไปด้วยเชื้อโรคที่หลีกเลี่ยงไม่ได้