ถาม Brianna: การบำบัดทางการเงินเหมาะสำหรับฉันหรือไม่?

"ถาม Brianna" เป็นคอลัมน์ถาม & ตอบสำหรับ 20-somethings หรือบุคคลอื่นที่เริ่มต้นออก ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณในการจัดการเงินหางานทำและจ่ายเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา - สิ่งของในโลกแห่งความเป็นจริงไม่มีใครสอนเราให้ทำในวิทยาลัย ส่งคำถามเกี่ยวกับชีวิตที่ทำการไปรษณีย์ไปที่ [email protected]

คำถามในสัปดาห์นี้: "คุณเคยพูดถึง 'การบำบัดทางการเงิน' ในคอลัมน์ที่ผ่านมา มันคืออะไรและฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามันถูกต้องสำหรับฉัน?"

เมื่อคุณพร้อมสำหรับความช่วยเหลือด้านการเงินแล้ว smorgasbord ของตัวเลือกจะปรากฏขึ้นก่อนคุณ: การวางแผนทางการเงิน การให้คำปรึกษาสินเชื่อ; การสอนเงิน; เก็บของคุณ nightstand ด้วยกอง teetering ของ self-help หนังสือ

การบำบัดทางการเงินเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดที่เกิดขึ้นจากฟอรัมเล็ก ๆ สำหรับสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญด้านการวางแผนทางการเงินในปี 2551 ขณะที่นักวางแผนด้านการเงินที่ผ่านการรับรองช่วยให้คุณสามารถพัฒนาและใช้กลยุทธ์ทางการเงินที่เป็นรูปธรรมและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตช่วยให้คุณรู้จักและเปลี่ยนความคิด รูปแบบที่ไม่ได้ให้บริการคุณนักบำบัดทางการเงินครองโลกทั้งสอง พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์กับเงินและผลกระทบต่อพฤติกรรมของคุณเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายทางการเงินได้

"เงินมีสัมภาระทางอารมณ์มากมายและมีเพียงไม่กี่แห่งในการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเปิดเผยและสร้างสรรค์" ดร. แมรี่เกรสแฮมนักจิตวิทยาด้านการเงินแห่งหนึ่งของแอตแลนตากล่าว

หากคุณต่อสู้กับการออมการจัดทำงบประมาณการจ่ายหนี้การคุมขังอย่างรุนแรงหรือเรื่องเงินอื่น ๆ การบำบัดทางการเงินอาจช่วยได้ นี่คือวิธีการประเมินว่าจะเหมาะสมกับคุณหรือไม่และวิธีประเมินผู้เชี่ยวชาญที่คุณอาจทำงานด้วย

เมื่อไปถึงนักบำบัดโรคทางการเงิน

การบำบัดทางการเงินสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงติดอยู่ในรูปแบบเดียวกันเช่นการใช้จ่ายเกินเงินแม้ว่าคุณจะพยายามเปลี่ยนแปลงก็ตาม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณสำรวจความรู้สึกที่ฟองขึ้นเมื่อคุณคิดถึงเงิน เกรส์แฮมและดีเร็กลอว์สันนักศึกษาปริญญาเอกด้านการวางแผนการเงินส่วนบุคคลโดยมุ่งเน้นด้านการรักษาทางการเงินที่มหาวิทยาลัยรัฐแคนซัสกล่าวว่าการให้การรักษาทางการเงินอาจเป็นสิทธิ์ในการเรียกร้องหาก:

• การเงินของคุณทำให้คุณรู้สึกหดหู่ใจหรือกังวล
• คุณใช้จ่ายเงินมากกว่าที่คุณได้หรือประหยัดเงิน
• คุณได้พยายามเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้โดยไม่มีโชค
• คุณต้องการเข้าใจรากเหง้าของปัญหาเงินของคุณ

ในบางกรณีผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ อาจเหมาะกับคุณมากขึ้น ลองวางแผนการเงินแบบดั้งเดิมถ้าคุณต้องการคำแนะนำด้านเงินตรงที่คุณค่อนข้างมั่นใจว่าคุณสามารถใช้งานได้ด้วยตัวเอง หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาหนี้สินและเร่งด่วนต้องมีแผนปฏิบัติการลองให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเครดิต เกรส์แฮมบอกว่าเธอหมายถึงลูกค้าของเธอกับผู้เชี่ยวชาญทางการเงินเหล่านี้เมื่อจำเป็น

ดูเหมือนว่าการบำบัดทางการเงินแบบไหน

ในช่วงแรกของคุณนักบำบัดโรคทางการเงินอาจถามคุณว่า "อะไรคือความหวังที่ดีที่สุดสำหรับอนาคตทางการเงินของคุณ" และ "คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าความหวังเหล่านี้ได้รับรู้หรือไม่?"

"ฉันอาจจะมีการประชุมกับลูกค้าก่อนที่จะวิเคราะห์ข้อมูลทางการเงินของพวกเขา" ลอว์สันซึ่งเป็นผู้วางแผนทางการเงินที่ Priority Financial Partners ในเมืองดูรังโกรัฐโคโลราโดกล่าว

ลอว์สันกล่าวว่าเขาจะถามลูกค้าที่มีปัญหาในการประหยัดเวลาในอดีตเมื่อพวกเขาประหยัดและรู้สึกอย่างไร ความจำอารมณ์เชิงบวกที่อาจกระตุ้นให้ลูกค้ารวมการออมไว้ในชีวิตของตนได้บ่อยขึ้น

วิธีการหานักบำบัดโรคทางการเงิน

เนื่องจากมีสถานที่อย่างเป็นทางการเพียงไม่กี่แห่งในการศึกษาเกี่ยวกับการรักษาทางการเงินผู้ประกอบวิชาชีพในปัจจุบันมักมีภูมิหลังด้านสุขภาพจิตและความเข้าใจด้านการเงินหรือการวางแผนด้านการเงินและการฝึกอบรมด้านการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตเพิ่มเติม มหาวิทยาลัยแคนซัสสเตทและมหาวิทยาลัยจอร์เจียเสนอการศึกษาด้านการบำบัดทางการเงินและสมาคมการบำบัดทางการเงิน (Financial Therapy Association) มีแผนที่จะพัฒนาการรับรองใน 3-5 ปีนายซาร่าห์อาเซเบโดผู้ซึ่งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการวางแผนการเงินส่วนบุคคลที่มหาวิทยาลัยเทกซัสเทคกล่าว.)

คุณสามารถใช้สมุดสมาชิกของสมาคมการบำบัดทางการเงินหรือทำการค้นหาทั่วไปทางออนไลน์เพื่อค้นหานักบำบัดทางการเงินหรือนักจิตวิทยาด้านการเงินที่อยู่ใกล้คุณ เครือข่ายการวางแผน XY จะแสดงนักวางแผนทางการเงินที่ทำงานกับลูกค้าในช่วงอายุ 20 ปีและ 30 ปีของพวกเขา เป็นการดีที่สุดในการทำงานร่วมกับนักวางแผนทางการเงินที่คิดค่าธรรมเนียมเพียงรายเดียวหรือรายชั่วโมงและจะไม่ได้รับค่าคอมมิชชั่นในการประกันหรือผลิตภัณฑ์เพื่อการลงทุนเช่นกองทุนรวมซึ่งอาจแนะนำให้คุณซื้อ ผู้วางแผนประเภทนี้อาจมีราคาไม่แพงกว่าผู้ที่เรียกเก็บเงินตามเปอร์เซ็นต์ของเนื้อหาที่ตนดูแล

ตรวจสอบประวัติและการฝึกอบรมของผู้เชี่ยวชาญแต่ละราย: โดยจะต้องมีการแต่งตั้งผู้วางแผนทางการเงินที่ได้รับการรับรองและได้รับใบอนุญาตเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตการแต่งงานและนักบำบัดโรคในครอบครัวนักสังคมสงเคราะห์หรือนักจิตวิทยา

Brianna McGurran เป็นนักเขียนที่ Investmentmatome ซึ่งเป็นเว็บไซต์การเงินส่วนบุคคล อีเมล: [email protected] Twitter: @ Briannamcscribe

บทความนี้เขียนขึ้นโดย Investmentmatome และถูกตีพิมพ์ครั้งแรกโดย The Associated Press