เวลาออมแสง: Energy Saver, Sleep Killer?

เป็นนาฬิกาที่มีการจัดส่งทั่วประเทศในช่วงสุดสัปดาห์นี้ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ออกแบบมาเพื่อประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่าชั่วโมงที่หายไปในวันอาทิตย์เป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายของคุณ

Theo Steven Steinsberg, ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์การนอนหลับที่โรงพยาบาลเมาท์ไซไนในนิวยอร์กกล่าวว่านาฬิกาภายในของเรามีอยู่ภายในระยะเวลานานกว่า 24 ชั่วโมง "โดยทั่วไปง่ายขึ้นที่จะอยู่ได้ถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากนอนมากกว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ซึ่งเป็นเหตุผลที่การเปลี่ยนแปลงเวลา (daylight saving time) เป็นความท้าทายที่น้อยกว่าการสิ้นสุดของ (เวลาออมแสง) ในฤดูใบไม้ร่วง" Feinsilver กล่าว.

เบนแฟรงคลินเป็นคนแรกที่เสนอให้มีการรีเซ็ตนาฬิกาตามฤดูกาลเมื่อเขาเป็นเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำประเทศฝรั่งเศสในปีพ. ศ^TH ศตวรรษและสังเกตความแตกต่างในนาฬิกาเรือนร่างของเขาจากเวลาท้องถิ่น David Prerau ซึ่งเป็นผู้ประพันธ์หนังสือ "Seize the daylight" กล่าวว่าแม้ว่าเยอรมนีและสหรัฐฯจะใช้วิธีนี้ในการใช้ประโยชน์จากแสงแดดที่มีอยู่

แต่เวลาออมแสงยังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัฐเคนตั๊กกี้และเทนเนสซีซึ่งแบ่งเป็นโซนเวลาแตกต่างกัน

ในแต่ละปีมีตั๋วใหม่จำนวน 30 ใบปรากฏในสภานิติบัญญัติแห่งชาติต่างๆเพื่อสนับสนุนการหยุดยั้งการประหยัดเวลาตามฤดูกาลอย่างฉับพลันหรือไปถึงเวลาออมแสงตลอดทั้งปีไมเคิลดาวนิงผู้เขียนเรื่อง "Spring Forward: ความบ้าคลั่งประจำปีของเวลาออมแสง" ในทางภูมิศาสตร์ "มันเป็นการรักษาประจำปี" เขากล่าว

บางคนแย้งว่าการประหยัดเวลากลางวันจะใช้พลังงานมากกว่าที่ประหยัด

แต่คนอื่น ๆ กำลังหาซับในหนาวจัดในการสูญเสียรายชั่วโมงของการนอนหลับเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง Krispy Kreme เสนอขนมหวานฟรีสำหรับลูกค้าแต่ละรายในแคมเปญ "Lose a hour, gain a donut" ในวันอาทิตย์

นาฬิกาตั้งไว้ล่วงหน้า 1 ชั่วโมงมีผลตั้งแต่ 2 โมงเช้าอาทิตย์

ภาพประกอบโดย Brian Yee