5 กีฬาฤดูใบไม้ร่วงที่อันตรายที่สุดสำหรับเด็กของคุณ

ในโรงเรียนมัธยมฤดูใบไม้ร่วงหมายถึงเกมฟุตบอลในคืนวันศุกร์การชุมนุมห้าวหาญและประเพณีการกลับบ้าน แม้ว่ากิจกรรมเหล่านี้จะทำให้นักเรียนรู้สึกตื่นเต้นและมีความภาคภูมิใจ แต่ก็มีความเสี่ยงที่ร้ายแรง: ระหว่างปีพ. ศ. 2525 ถึงปีพ. ศ. 2512 กีฬาตกเป็นเหตุให้เกิดเหตุการณ์ภัยพิบัติมากขึ้นนั่นคืออุบัติการณ์ที่นักกีฬาได้รับบาดเจ็บร้ายแรงถาวรหรือได้รับบาดเจ็บรุนแรงกว่าฤดูกาลอื่น ไปยังรายงานจาก National National Centre for Catastrophic Sport Injury Research (NCCSIR) *

นี่เป็นลักษณะที่ห้ากีฬาที่อันตรายที่สุดสำหรับช่วงเวลาของปีนี้

1. ฟุตบอล

เนื่องจากการโต้เถียงเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ศีรษะในฟุตบอลลีกแห่งชาติทำให้ไม่น่าแปลกใจว่าฟุตบอลที่รู้จักกันในการแก้ปัญหาอย่างรุนแรงเป็นกีฬาที่มีอันตรายที่สุดในโรงเรียนมัธยมปลายโดยการยิงระยะยาว

การบาดเจ็บที่พบมากที่สุด ได้แก่ อาการคลื่นไส้อาซิแอลและเอ็มแอลแอลในข้อเข่าการถูกกระทบกระเทือนข้อเท้าข้อเท้าและการบาดเจ็บที่แขนยืดส่วนท้องหรือความเสียหายที่เส้นประสาทของลำคอไหล่และกระดูกสันหลังดร. คาร์ลอสโตโตเตประธานสถาบัน Hoag Orthopedic Institute ในเมืองออเรนจ์รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าว อุบัติเหตุเหล่านี้มักจะส่งผู้เล่นไปโรงพยาบาลสำหรับขั้นตอนค่าใช้จ่าย; ตัวอย่างเช่น MRI เฉลี่ย 2,611 เหรียญ

2. เชียร์ลีดเดอร์

การเชียร์ลีดเดอร์มีความเสี่ยงมากกว่าฟุตบอลตามมาตรฐานบางอย่าง: มีผู้ได้รับบาดเจ็บถึง 2.68 รายในทุกๆเชียร์ลีดเดอร์ของโรงเรียนมัธยม 100,000 คนเมื่อเทียบกับ 1.96 รายที่ได้รับบาดเจ็บจากผู้เล่นฟุตบอลระดับสูงทุก 100,000 คน

อุบัติเหตุได้เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากกีฬาได้รับความนิยมและมีการแข่งขันสูงขึ้น อาจทำให้บาดเจ็บได้มากกว่าตัวเลขที่แนะนำ "มันเป็นเรื่องธรรมดาในการเชียร์ลีดเดอร์เพื่อให้เด็ก ๆ รายงานการบาดเจ็บของพวกเขาเป็นยิมนาสติกเพื่อไม่ให้ร่วงลงไปในวงการเชียร์ลีดเดอร์" คิมเบอร์ลีอาร์ชีผู้ก่อตั้งมูลนิธิความมั่นคงแห่งชาติกล่าว

เธอเสริมว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะและคอ ACL และน้ำตา MCL ที่ขาและความเครียดที่ส่วนล่างหลังเป็นเรื่องธรรมดา การบาดเจ็บที่มากเกินไปมักเกิดขึ้นบ่อยๆเนื่องจากโปรแกรมเชียร์ลีดเดอร์จำนวนมากใช้เวลานานกว่าฤดูกาลกีฬาอื่น ๆ

อาร์ชีระลึกถึงประสบการณ์ของลูกสาวด้วยการเชียร์ "มันเป็นโครงการตลอดทั้งปีสำหรับพวกเขา - พวกเขาเชียร์อย่างต่อเนื่องและเมื่อฉันบอกว่าการเชียร์ผมหมายถึงการแสดงผาดโผนและไม้ลอย."

3. ฟุตบอล

ขณะที่พวกเขาวิ่งลงสนามเตะและมุ่งหน้าไปที่ลูกทั้งชายและหญิงเล่นฟุตบอลเสี่ยงต่อการถูกกระทบกระแทกบาดเจ็บ ACL และขาหัก

"บอลไม่เหมือนบอลลูน มันยากมาก และถ้านักฟุตบอลเล่นบอลมากกว่าหลายครั้งอาจมีอาการแบบ concussive "Jim Thornton ประธานสมาคมนักกีฬาแอโรบิกแห่งชาติกล่าว "คุณยังสามารถได้รับ concussions ในฟุตบอลเมื่อลูกบอลถูกเตะในอากาศและสองคนขึ้นไปหัวในเวลาเดียวกันและพวกเขาก็มุ่งหน้าไปยังแต่ละอื่น ๆ."

คณะกรรมาธิการด้านความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภค (Consumer Product Safety Commission) กล่าวว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหล่านี้เกิดขึ้นจากการที่เสาหลักที่เคลื่อนย้ายได้ซึ่งร่วงลงและบดขยี้ผู้เล่นทำให้เกิดการเสียชีวิตอย่างน้อย 36 รายในปีพ. ศ. 2522

4. ข้ามประเทศ

เมื่อเทียบกับกีฬาที่ติดต่ออย่างเข้มงวดหนึ่งอาจสงสัยว่าทำไมกีฬาเดี่ยวนี้ทำให้รายการ แต่นักวิ่งข้ามประเทศเผชิญความเสี่ยงของตัวเองรวมถึงอาการแทรกซ้อนจากหัวใจและความร้อน จากการบาดเจ็บข้ามประเทศที่ได้รับบาดเจ็บทางอ้อมจำนวน 31 รายจากการศึกษาของ NCCSIR พบว่า 26 คนเป็นโรคหัวใจ

นักวิ่งที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันมักประสบปัญหาการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับบาดเจ็บอย่างเช่นรอยร้าวจากความเครียดข้อต่อชินและสะโพกและข้อศอกที่เข่าเกินไป Prietto กล่าว จังหวะความร้อนเป็นอีกภัยคุกคามต่อนักกีฬาเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่น

ธ อร์นตันยังตั้งข้อสังเกตถึงความท้าทายที่กีฬาประเภทนี้มีไว้สำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา "พวกเขาออกไปในป่าสีฟ้าป่าสำหรับการทำงานของพวกเขาและมันยากมากที่จะให้ทันกับทีมข้ามประเทศ."

ธ อร์นตันกล่าวเสริมว่าจังหวะความร้อนไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อประเทศข้ามประเทศ การฝึกนักกีฬาที่อุณหภูมิสูงควรใช้ความระมัดระวังเช่นการดื่มน้ำปริมาณมากและหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมในตอนกลางวัน

5. ฮอกกี้สนาม

"คุณมีคนสองคนพวกเขามักจะงอไปหลังจากลูกพยายามที่จะตีมัน" ธ อร์นตันกล่าวว่า "คุณนำหัวของคุณนิด ๆ หน่อย ๆ ดังนั้นการถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจเกิดขึ้นได้"

ตีจากไม้และพัดจากลูกยังก่อให้เกิดความเสี่ยงกับผู้เล่นฮอกกี้สนาม จากสี่สนามฮอกกี้ได้รับบาดเจ็บที่อ้างถึงในการศึกษา NCCSIR สามเกี่ยวข้องกับนักกีฬาถูกตีด้วยลูกหรือติดและทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หัวและดวงตา นักกีฬาควรสวมแว่นตาป้องกันและหมวกคลุมศีรษะเพื่อป้องกันสิ่งนี้

เหมือนนักกีฬานักกีฬาฮอกกี้สนามยังต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่อาจเกิดการถูกกระทบกระแทกน้ำตา ACL และข้อเท้าแพลง Thorton เพิ่ม

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด

โค้ชและผู้เล่นสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับการบาดเจ็บที่ศีรษะและคออย่างรุนแรงซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตโดยการสร้างและฝึกแผนการตอบสนอง นอกจากนี้สิ่งอำนวยความสะดวกกีฬาทุกชนิดควรมีเครื่องกระตุ้นหัวใจแบบอัตโนมัติ (AED) ที่อยู่ในมือซึ่งสามารถใช้เพื่อเริ่มต้นหัวใจของนักกีฬาในกรณีที่เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นนักฆ่าชั้นยอดของนักกีฬา

"คุณต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำงานผ่านแผนฉุกเฉินเช่นเดียวกับที่คุณทำเพลิงไหม้" อาร์ชีกล่าว "เวลาและวิธีที่คุณตอบสนองอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการบาดเจ็บรุนแรงหรือความตาย"

รายการของการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นอาจล้นหลาม แต่เมื่อสิ้นสุดวันผลประโยชน์ทางกายภาพของกีฬาโดยทั่วไปมักจะคิดว่ามีค่าเกินกว่าความเสี่ยง ดังนั้นในขณะที่คุณอาจไม่เลือกที่จะดึงวัยรุ่นออกจากทีมสิ่งสำคัญคือต้องกระตุ้นให้พวกเขาระมัดระวัง

* ศูนย์เพื่อการวิจัยการบาดเจ็บที่รุนแรงแห่งชาติ (NCCSIR) รายงานรวมถึงการบาดเจ็บที่ร้ายแรงและถาวรทั้งทางตรงและทางอ้อมสำหรับทั้งชายและหญิงนักกีฬา

มารยาทในการเล่นฟุตบอลรูปภาพจาก Shutterstock

ภาพประกอบโดย Brian Yee