เครดิต Sean Talks: ปีนี้เปลี่ยนความคิดของคุณ, Trim บิลของคุณ

เกือบทุกคน - รวมทั้งฉัน - รู้ถึงความรู้สึกที่เห็นได้ชัดจากการที่บัตรเครดิตมียอดคงเหลือ ณ สิ้นเดือนที่ใหญ่กว่าที่ควรจะเป็น เหตุผลที่ทำให้มึนเมาอาจเป็นเรื่องทางจิตวิทยา: ง่ายที่จะรับภาระหนี้มากขึ้นกว่าที่คุณสามารถจ่ายได้โดยที่ไม่รู้ตัว แล้วคุณจะทำอย่างไร?

คำแนะนำของฉัน: เปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการใช้จ่าย

สำหรับฉันที่เกิดขึ้นเมื่อสองปีก่อนเมื่อภรรยาของฉันไฮดี้และฉันทิ้งงบประมาณแบบดั้งเดิมของใช้ในครัวเรือนของเราและกำหนดวงเงินการใช้จ่ายรายสัปดาห์สำหรับตัวเราเองแทน จากที่นั่นเราได้พิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับการซื้อของเราและติดตามค่าใช้จ่ายของเราในสเปรดชีต ความพยายามนี้ได้ผลดี เราสามารถตัดการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตของเราได้ในขณะที่ยังคงได้รับผลตอบแทนเป็นจำนวนมาก

เมื่อผู้คนรู้สึกละอายในการใช้จ่ายเท่าไรก็อาจเป็นการยากที่จะดำเนินการ ประมาณ 70% ของชาวอเมริกันคิดว่ามีความอัปยศประมาณหนี้บัตรเครดิตกว่าหนี้ประเภทอื่น ๆ ตามการศึกษาล่าสุดของ Investmentmatome ที่ดำเนินการโดย Harris Poll แต่การเริ่มต้นอาจทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็นวิธีเปลี่ยนความคิดของคุณ

กำหนดขีด จำกัด แทนประเภท

เช่นเดียวกับคนจำนวนมากฉันได้พยายามอย่างมากในการแบ่งการซื้อบัตรเครดิตของฉันออกเป็นหมวดย่อย - สินค้าภายในบ้านร้านขายของชำบันเทิง แต่สำหรับฉันงบประมาณประเภทนี้ก็ซับซ้อนเกินกว่าที่จะติดตามได้ เมื่อฉันกำลังทำงานธุระฉันควรจำไว้ว่าฉันเหลือเงินสำหรับร้านขายของชำเสื้อผ้าหรือรับประทานอาหารนอกบ้านเท่าไร? ฉันควรจะจัดหมวดหมู่การเดินทางครั้งสุดท้ายของฉันไปยังเป้าหมายภายใต้ "ร้านขายของชำ" หรือ "สินค้าภายในบ้าน" เมื่อรวมทั้ง?

ในท้ายที่สุดฉันไม่ได้มีความอดทนสำหรับมัน ดังนั้นฉันจึงลองใช้วิธีอื่น

Heidi และฉันตั้งค่าขีด จำกัด การใช้จ่ายของเราที่ $ 350 ต่อสัปดาห์ ซึ่งรวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างยกเว้นค่าเช่าและตั๋วเงินที่เราติดตามแยกต่างหาก เราครอบคลุมค่าใช้จ่ายที่สำคัญที่สุดก่อนเช่นร้านขายของชำและเลื่อนการซื้อที่สำคัญน้อยลงจนถึงสิ้นสัปดาห์ สำหรับเราวงเงินการใช้จ่ายเดียวจะง่ายต่อการติดตาม

ผลก็คืออาจเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การจัดสรรเงินจำนวนหนึ่งให้กับทุกๆรายการสามารถบังคับให้คุณใช้จ่ายได้มากขึ้นตามการศึกษาหนึ่งจากโรงเรียนเก่า Brigham Young University แต่นักวิจัยก็มีข้อสรุปเช่นเดียวกัน: งบประมาณรวมหรืองบประมาณที่ไม่มีล้านประเภทแยกกันมีประสิทธิภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกหมายเลขและยึดติดกับมัน

รอจนกว่าจะถึงช่วงปลายสัปดาห์เพื่อให้การซื้อสินค้าที่สำคัญน้อยลงทำให้เราต้องจัดลำดับความสำคัญในการใช้จ่ายของเราและทำให้เรามีเวลาในการตัดสินใจว่ามีบางอย่างที่คุ้มค่าหรือไม่ เมื่อถึงเวลาสิ้นสัปดาห์เรามักจะพบว่าเราสามารถไปได้โดยไม่ต้องมีรายการใด ๆ ที่ดูเหมือนจำเป็นเจ็ดวันก่อนหน้านี้ ฉันคิดว่าเป็นการใช้การผัดวันประกันพรุ่งเพื่อประหยัดเงิน: ถ้าเราไม่ได้ทำอะไรในงบประมาณรายสัปดาห์ของเราเพื่อซื้อสิ่งที่เราต้องการบางทีอาจไม่คุ้มค่าเลย

มากกว่า: 7 ใน 10 คนอเมริกันเห็นความอัปยศในหนี้บัตรเครดิตการสำรวจแสดงให้เห็น

รักษาบัตรเครดิตของคุณเช่นเงินสด

ความเต็มใจที่จะจ่ายเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้บัตรเครดิตเมื่อเทียบกับเมื่อคุณใช้เงินสดตามการศึกษาของสถาบันเทคโนโลยีแห่งแมสซาชูเซตส์

แต่คุณอาจจะสามารถเอาชนะแนวโน้มนี้ได้โดยการเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการใช้จ่ายดร. วอลเตอร์มิชเชลนักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียงซึ่งใช้ชีวิตไปกับการเรียนรู้ความล่าช้ามาก

Mischel เขียนไว้ในหนังสือ 2014 ของเขาเรื่อง "The Marshmallow Test: Mastering Self-control" "การที่เราคำนึงถึงอนาคตเราต้องทำให้ร้อนขึ้นทำให้เป็นเรื่องที่ใกล้เข้ามา"

การรู้ว่าในที่สุดคุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายอาจไม่ช่วยให้คุณใช้จ่ายน้อยลง แต่จินตนาการว่าเงินหายไปจากบัญชีธนาคารของคุณได้ทันทีเช่นถ้าคุณใช้บัตรเดบิตเพียงครั้งเดียว เมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันจะซื้ออะไรบางอย่างฉันพยายามจะจดจำไว้ ฉันยังพบอีกว่าการบันทึกการซื้อของฉันในสเปรดชีตทำให้ฉันนึกถึงการใช้จ่ายและการติดตามยอดการใช้จ่ายรายสัปดาห์มากขึ้น

ฉันยังคงจ่ายเงินให้กับฉันเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น แต่ถ้าช่วยได้คุณอาจเลือกที่จะชำระเงินมากกว่าหนึ่งครั้งต่อเดือนหรือจัดสรรเงินไว้ตลอดเดือนในบัญชีแยกต่างหาก

บางครั้งการเข้าไปในตราสารหนี้บัตรเครดิตเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เมื่อคุณต้องเผชิญกับการสูญเสียงานหรือเหตุฉุกเฉินด้านสุขภาพการลดยอดบัตรเครดิตของคุณอาจไม่สำคัญที่สุดและไม่ควรเป็นเช่นนั้น แต่เมื่อรายได้ของคุณมั่นคงและค่าใช้จ่ายบัตรเครดิตของคุณยังคงบวมกับการเรียกเก็บเงินที่มีขนาดเล็กอาจถึงเวลาที่คุณจะต้องมองดูว่าเงินของคุณไปที่เท่าไร

มากกว่า: การโอนยอดคงเหลือยอดเยี่ยมในเว็บไซต์ของเราและบัตรเครดิต 0% ดอกเบี้ยปี 2016

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง

หากต้องการตัดการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตคุณไม่ต้องสร้างงบประมาณที่ไม่ยืดหยุ่นพร้อมกับประเภทการใช้จ่ายจำนวนมากและคุณไม่จำเป็นต้องใช้แอปหรือทำตามเทมเพลต คุณเพียงแค่ต้องหาวิธีการติดตามค่าใช้จ่ายที่เหมาะสำหรับคุณเท่านั้นนั่นก็คือ เริ่มต้นด้วยการดูว่าคุณใช้จ่ายไปกี่เดือนที่ผ่านมา จากที่นั่นทำแผนกำหนดวงเงินการใช้จ่ายสำหรับตัวคุณเองและหาวิธีที่จะติดตามว่าคุณใช้จ่ายอะไร ใช้สเปรดชีตกระดาษ - บางอย่าง - และไปทำงาน

เอามันจากฉัน: เดือนแรกอาจเป็นเรื่องยาก เดือนที่สองก็ไม่เลวร้ายเท่าไหร่ เมื่อถึงเดือนที่สามคุณจะเริ่มรู้สึกว่าคุณก้าวไปข้างหน้า

รูปภาพผ่านทาง iStock