วิธีรักษาความพึงพอใจในปีใหม่ให้เป็นจริง

การชำระหนี้ในปีใหม่เป็นมติทั่วไป แต่การแก้ปัญหาเพื่อทำอะไรบางอย่างและการทำสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่แตกต่างกันสองอย่าง

อย่างไรก็ตามวิธีการที่ชาญฉลาดในการสร้างนิสัยที่ดีช่วยให้คุณควบคุมหนี้ได้ในปีนี้

จอนเบลีย์ศาสตราจารย์กิตติคุณในแผนกจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดาแนะนำวิธีการนำหลักการจิตวิทยาพฤติกรรมบางอย่างมาใช้เพื่อช่วยในการสร้างนิสัยที่ยั่งยืน

Bailey กล่าวว่า "วิธีการทั่วไปของเรามีอยู่จริงจากมุมมองของการจัดการตนเอง "คุณต้องรู้จักตัวเองและสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อให้คุณสามารถใส่บางสิ่งบางอย่างในสถานที่ … (เพื่อ) ทำให้พฤติกรรมในกรณีนี้การจ่ายหนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น."

ด้วยเหตุนี้ในใจนี่คือกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณปฏิบัติตามมติของคุณ:

1. รู้ว่าคุณเป็นหนี้อะไร

สร้างสินค้าคงคลังของหนี้รวมทั้งผลรวมและอัตราดอกเบี้ย เพิ่มขึ้นเพื่อดูว่าคุณต้องจ่ายเงินเท่าใด

Weslie Echols ผู้ให้คำปรึกษาด้านการเงินที่ได้รับการรับรองในรัฐมิชิแกนกล่าวว่าการกำหนดเป้าหมายของคุณจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นการเดินทางตอบแทนและดูว่าอะไรที่ไม่มีหนี้สินจะมีลักษณะอย่างไร "เห็นภาพที่ชัดเจนและรู้ว่ามูลค่าของการไม่มีหนี้ที่สามารถกระตุ้นให้คุณอยู่แน่นอน."

2. แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ

มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนต่อวันที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

คิดออกเท่าไหร่ที่คุณสามารถนำไปชำระหนี้ของคุณในแต่ละเดือน

เลือกวิธีการชำระหนี้ พิจารณาใช้วิธีการก้อนหิมะหนี้ซึ่งคุณจะชำระหนี้ที่มีขนาดเล็กก่อนเพื่อรักษาชัยชนะในช่วงต้น ๆ ซึ่งจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ

ตัดค่าใช้จ่ายเพื่อหารายได้เพิ่มเติมสำหรับการจ่ายรายได้

เมื่อการลดงบประมาณเบลีย์เห็นว่าการกลั่นกรองเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ "ถ้าคุณออกไปรับประทานอาหารสี่คืนต่อสัปดาห์ให้ดูว่าคุณจะประหยัดแค่ไหนโดยออกไปแค่สามคืนต่อสัปดาห์เท่านั้น การตัดขาดออกนอกบ้านอย่างสิ้นเชิงจะไม่เกิดขึ้นเป็นครั้งสุดท้าย"

3. ทำให้ตัวเองรับผิดชอบ

ติดตามความคืบหน้าและสร้างประวัติเพื่อช่วยให้คุณจดจ่ออยู่เสมอเช่นปรับปรุงความคืบหน้าเกี่ยวกับความคืบหน้าของเพื่อนในแต่ละเดือน ลองนึกถึงการใช้แอปเพื่อช่วยคุณในการปรับเปลี่ยนนิสัยใหม่ ๆ

พิจารณาการจัดเก็บภาษีหากคุณไม่ได้อยู่ในเส้นทาง ตัวอย่างเช่นทำข้อตกลงกับพันธมิตรความรับผิดชอบของคุณว่าถ้าคุณข้ามการชำระเงินคุณจะต้องทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ของตน

4. รักษาตัวเอง

สร้างผลตอบแทนเมื่อคุณก้าวหน้า ทุกๆ 100 ดอลลาร์ที่คุณจ่ายเงินเช่นให้ตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเฉลิมฉลอง นี้สามารถให้คุณได้รับการสนับสนุนและในการติดตามการชำระหนี้ของคุณในปีใหม่