7 อาการปวดหัวจากการเดินทางทางอากาศและวิธีหยุดการทำงาน

ค่าธรรมเนียมที่ไม่คาดคิดการขาดพื้นที่ส่วนบุคคลการกรีดร้องของทารกความบันเทิงที่ไม่ค่อยดี สำหรับผู้โดยสารส่วนใหญ่ในปัจจุบันการบินไม่ค่อยเป็นประสบการณ์สุดหรู นักเดินทางที่มีประสบการณ์รู้จักเทคนิคในการจัดการกับสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองในการเดินทางทางอากาศ แต่ถ้าคุณเป็นนักบินบ่อยๆนี่คืออาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด 7 ข้อและวิธีที่คุณสามารถขยับศีรษะได้ก่อนที่คุณจะเดินทางไปในอากาศ

1. Wi-Fi อ่อนเกินไปสำหรับการสตรีม (ถ้ามี Wi-Fi เลย)

แม้แต่ Wi-Fi บนท้องถนนที่ดีซึ่งมักจะเสียเงินอาจไม่แข็งแรงพอที่จะจัดการกับสตรีมมิ่งสื่อได้ หากคุณพึ่งพาการสตรีมเพื่อความบันเทิงใช้ Spotify Premium และ Netflix ในการดาวน์โหลดเพลงและภาพยนตร์ไปยังโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณก่อนและอย่าลืมหูฟังของคุณ!

2 หูของคุณจะไม่ 'pop'

การกลืนเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะช่วยให้หูของคุณปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง สำหรับผู้ใหญ่บางคนรับประทานยาที่ทำให้รู้สึกระงับความรู้สึกก่อนเที่ยวบิน ถามแพทย์ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ หมากฝรั่งจะมีประสิทธิภาพเช่นกันดังนั้นให้นำมาบ้าง สำหรับผู้ที่เดินทางไปกับทารกที่ไม่สามารถตั้งใจหูของพวกเขานำไปพร้อมกับปลอบประโลมหรือขวดสำหรับทารกที่จะดูดในระหว่างการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงที่สำคัญ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการที่จะให้พวกเขาตื่นขึ้นในระหว่างการขึ้นและลงเพื่อให้พวกเขาไม่ตื่นขึ้นมาที่มีอาการปวดหู

3. ไม่มีอาหาร - หรืออาหารที่ขาดแคลน - บนเที่ยวบิน

สายการบินไม่ให้อาหารแก่คนที่ชอบ วันนี้คุณโชคดีที่ได้รับกระเป๋าเพรทเซิลเล็ก ๆ ถ้ามีอะไร อาหารและเครื่องดื่มที่ซื้อหลังจากผ่านการตรวจสอบความปลอดภัยแล้วมักจะมาพร้อมกับคุณ แต่มักมีราคาแพงและไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อนำมาเอง การบริหารการรักษาความปลอดภัยการขนส่งอนุญาตให้ผู้โดยสารพกรายการอาหารที่เป็นของแข็ง (นั่นคือไม่ใช่ของเหลวหรือเจล) ในกระเป๋าถือแม้ว่าตัวแทนอาจขอให้นักท่องเที่ยวแยกรายการเหล่านั้นออกจากกระเป๋าส่วนที่เหลือเพื่อให้สามารถตรวจคัดกรอง X-ray ได้ง่ายขึ้น เลือกใช้สิ่งที่บรรจุและดีสำหรับคุณเช่นแครอทแท่งสแน็ปอินน้ำตาลชีสแคร็กเกอร์แซนวิชผสมเส้นทางหรือผลไม้ โบนัส: การผสมผสานของของขบเคี้ยวเหล่านี้ในระหว่างการขึ้นและลงสามารถช่วยให้หูของคุณป๊อป!

4. มีเด็กเล็ก ๆ ที่มีเสียงดังอยู่ข้างๆคุณ

แพ็คหูฟังตัดเสียงรบกวนหน้ากากช่วยการนอนหลับและหมอนสำหรับตัวคุณเองและพิจารณาการเก็บแผ่นสติกเกอร์หรือของเสียอื่น ๆ ที่ทำให้เสียสมาธิในการพกติดตัวสำหรับเด็กที่คุณพบ หากเลวร้ายยิ่งแย่ลงให้เตรียมพร้อมที่จะขอให้พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินถ้าคุณสามารถเปลี่ยนที่นั่งได้ แต่เหนือสิ่งอื่นใดกรุณาให้ความกรุณากับพ่อแม่ ระดับความเครียดจากการเดินทางกับเด็กเล็กน่าจะสูงกว่าของคุณถึง 10 เท่า ความสุภาพเป็นเรื่องที่ยาวนานและโดยทั่วไปจะทำให้เที่ยวบินของคุณราบรื่นมากขึ้น

5. คุณกำลังตรวจสอบค่าธรรมเนียมกระเป๋าที่เช็คเอาไว้

ลองคิดดูว่าคุณสามารถพกติดตัวไปได้หรือไม่โดยการสวมเสื้อผ้าอเนกประสงค์โดยใช้ก้อนบรรจุเพื่อให้สามารถจัดระเบียบได้และดูว่าคุณจะสามารถเข้าถึงบริการซักรีดที่จุดหมายปลายทางได้หรือไม่ หากคุณต้องตรวจสอบกระเป๋าและบินหลายครั้งต่อปีให้รับบัตรเครดิตที่ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบได้ฟรี

6. แบตเตอรี่โทรศัพท์ของคุณลดลงเหลือเพียงตัวเลขเดียว

แม้ว่าคุณจะอยู่ที่ 80% แต่คุณไม่สามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับโอกาสในการชาร์จครั้งถัดไปดังนั้นควรใช้เวลารอที่สนามบินเพื่อปิดการใช้งานแบตเตอรี่ของคุณ ถ้าเป็นไปไม่ได้ให้หาสถานีชาร์จหรือชุดเติมประจุแบตเตอรี่ สนามบินหลายแห่งมีร้านค้าและเครื่องจำหน่ายสินค้าที่จำหน่ายอุปกรณ์ชาร์จโทรศัพท์ ถ้าคุณใช้ตัวเลือกอื่น ๆ หมดให้มองหาคนแปลกหน้าอย่างมีความสุขกับอุปกรณ์เครื่องเดียวกับของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณดื่มน้ำได้ภายใน 2-3 นาทีโดยใช้เครื่องชาร์จ เมื่อแบตเตอรี่ของคุณอยู่ในระดับต่ำอย่าใช้โทรศัพท์ของคุณยกเว้นกิจกรรมที่สำคัญเช่นการโทรไปที่สนามบินและเปลี่ยนเป็นความบันเทิงแบบออฟไลน์

7. การโทรทางธรรมชาติ แต่คุณอยู่ในที่นั่งริมหน้าต่าง

ทำหลุมจอดที่ห้องสุขาก่อนที่คุณจะขึ้นเครื่องบินและพยายามหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มใด ๆ จนกว่าครึ่งหลังของเที่ยวบิน ถ้าคุณต้องไปสุภาพให้เพื่อนร่วมห้องของคุณและพยายามให้เท่าที่นอนเท่าที่จะทำได้เมื่อคุณเดินผ่านไป ไม่ต้องรอจนกว่ากัปตันจะพูดว่า "เรากำลังทำแนวทางสุดท้ายของเรา" เพราะเมื่อไฟของเข็มขัดนิรภัยยึดแน่นลูกเรืออาจไม่ยอมให้คุณอยู่ในทางเดินและคุณก็ต้องถือ มัน.